تخطّي إلى المحتوى
الثلاثاء، 3 نوفمبر 2026
عاجل
مدرب التعاون: لا نتوقع هدايا أمام الفيصلي الأردني في دوري أبطال آسيا 2 عمرو يوسف يكشف أوجه الشبه بين كندة علوش وشخصية رانيا في خمسين خمسين قفزة في إيرادات Remedy بنسبة 226% بفضل Control Resonant Nintendo تكشف عن تعديلات Water Temple في Ocarina of Time Remake Warzone تستضيف خريطتين جديدتين في الموسم الأول مع إعادة ضبط تقدم اللاعبين تيم حسن يروي تفاصيل وفاة شقيقه وتأثيرها على ذاكرة والده العدل التونسية تنفي تخصيص 566 مليون دينار لبناء سجون جديدة شيرين عبد الوهاب تستعد لظهور جديد في لبنان احتفالاً بنجاح "تباعاً تباعاً" الاتحاد الآسيوي يقرر تأجيل كأس آسيا 2027 في السعودية محمود حمدان يكشف عن أمنية سينمائية تجمع محمد رمضان وأحمد العوضي مدرب التعاون: لا نتوقع هدايا أمام الفيصلي الأردني في دوري أبطال آسيا 2 عمرو يوسف يكشف أوجه الشبه بين كندة علوش وشخصية رانيا في خمسين خمسين قفزة في إيرادات Remedy بنسبة 226% بفضل Control Resonant Nintendo تكشف عن تعديلات Water Temple في Ocarina of Time Remake Warzone تستضيف خريطتين جديدتين في الموسم الأول مع إعادة ضبط تقدم اللاعبين تيم حسن يروي تفاصيل وفاة شقيقه وتأثيرها على ذاكرة والده العدل التونسية تنفي تخصيص 566 مليون دينار لبناء سجون جديدة شيرين عبد الوهاب تستعد لظهور جديد في لبنان احتفالاً بنجاح "تباعاً تباعاً" الاتحاد الآسيوي يقرر تأجيل كأس آسيا 2027 في السعودية محمود حمدان يكشف عن أمنية سينمائية تجمع محمد رمضان وأحمد العوضي

طبيب يحدد المستوى المثالي للسكر في الدم

أفاد الدكتور بافل بارانوف، عضو الجمعية الروسية لأطباء الغدد الصماء، خبير التغذية، أن مستوى السكر في الدم لدى الشخص السليم يتراوح بين 3.3 و6 مليمول/لتر.

2 نوفمبر 2026 2 د للقراءة 12
طبيب يحدد المستوى المثالي للسكر في الدم

ويقول: "وفقا للإرشادات السريرية الروسية، يتراوح المعدل الطبيعي لسكر الدم على معدة فارغة في الصباح بين 3.3 و6 مليمول/لتر. وبناء على ذلك، يطلق على أي مستوى أقل من 3.3 نقص سكر الدم، أو انخفاض سكر الدم. أما المستوى الأعلى من 6 فيطلق عليه فرط سكر الدم، أو ارتفاع سكر الدم".

ويشير الطبيب، إلى أن مستوى السكر خارج هذه الحدود لا يدل بالضرورة على وجود مرض. لأن عوامل عديدة يمكن أن تؤثر على مستوى سكر الدم، مثل النشاط البدني، واستهلاك الكربوهيدرات، والتوتر. فمثلا، يحفز الخوف والتوتر إفراز الأدرينالين والكورتيزول، ما يساهم في ارتفاع مستوى الغلوكوز.

ويقول: "لضمان دقة نتائج الفحص، من المهم الاستعداد جيدا".

ويوصي الطبيب بشكل أساسي بإعطاء عينة من الدم للفحص على معدة فارغة تماما، وتجنب التوتر، والامتناع عن تناول الطعام أو الشراب باستثناء الماء قبل الفحص. وفي حال اتباع جميع التوصيات وكانت النتائج أعلى من المعدل الطبيعي، فيجب إعادة الفحص لاستبعاد أي خطأ أو عدم دقة في نتائج المختبر.

ووفقا له، يجب أن يكون الأشخاص الذين لديهم أقارب مصابون بالنوع الثاني من داء السكري حريصين للغاية على مراقبة صحتهم، لأن الاستعداد للإصابة بهذا النوع من السكري عادة ما يكون وراثيا.

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن
التغطية الأصلية الكاملة لدى arabic.rt.com - feed زيارة المصدر

أخبار ذات صلة

المزيد من صحة
هل يساعد تناول الكركم في علاج مشكلات البروستاتا؟ صحة

هل يساعد تناول الكركم في علاج مشكلات البروستاتا؟

يحظى الكركم باهتمام كبير بسبب خصائصه الصحية المحتملة ولا سيما تأثيراته المضادة للأكسدة والالتهابات

منذ 13 دقيقة
بنحو 211 مليون ليرة.. وزارة الزراعة تقر تعويض 8289 مزارعاً في عدة محافظات صحة

بنحو 211 مليون ليرة.. وزارة الزراعة تقر تعويض 8289 مزارعاً في عدة محافظات

أقر مجلس إدارة صندوق التخفيف من آثار الكوارث الطبيعية على الإنتاج الزراعي الثلاثاء 3 تشرين الثاني، تعويض 8289 مزارعاً تضررت محاصيلهم جراء العوامل الطبيعية في محافظات درعا ودير الزور والرقة وحمص وحماة وحلب وطرطوس. وأوضحت الوزارة عبر حساباتها الرسمية أن المساحات المتضررة بلغت نحو 1...

منذ 51 دقيقة
هل يقلل حليب اللوز الالتهابات أم يزيدها؟ صحة

هل يقلل حليب اللوز الالتهابات أم يزيدها؟

قد يؤثر تناول حليب اللوز في مستويات الالتهاب داخل الجسم بطرق مختلفة، تبعاً لنوع المنتج ومكوناته وطريقة استهلاكه، فضلاً عن الحالة الصحية للشخص.

منذ ساعتين
تيم حسن يروي تفاصيل وفاة شقيقه وتأثيرها على ذاكرة والده صحة

تيم حسن يروي تفاصيل وفاة شقيقه وتأثيرها على ذاكرة والده

كشف الممثل السوري تيم حسن عن تفاصيل حادثة وفاة شقيقه الأصغر خلدون، موضحاً أن الصدمة النفسية التي لحقت بوالده أدت إلى فقدانه الذاكرة، وهو ما لا يزال يعاني منه حتى اليوم.

منذ ساعتين