تخطّي إلى المحتوى
الأربعاء، 28 أكتوبر 2026
عاجل
ميلا الزهراني تكشف عن مكانها المفضل في كواليس مسلسل "أحلى نصيب" راغب علامة يهنئ زوجته جيهان بعيد ميلادها برسالة عاطفية خبير اقتصادي: تحويل سوريا إلى منصة إقليمية يتطلب شروطاً تتجاوز الموقع الجغرافي التبادل التجاري الروسي الإفريقي يتجاوز 27 مليار دولار والعرب في الصدارة ريال مدريد يقدم اعتذارًا رسميًا للصين بعد تصريحات مبابي الحضوري: فرص أمطار متفاوتة الغزارة في عُمان ابتداءً من الأربعاء إليسا تكشف عن ألبومها الرابع عشر هديةً لجمهورها في عيد ميلادها 6 مميزات تميز عمل المراقب الجوي شاومي تكشف عن هاتف Redmi K100 ببطارية 10000 مللي أمبير ومعالج Snapdragon 8 Elite معهد البترول: تراجع مخزونات النفط الخام الأمريكية بأكثر من مليوني برميل ميلا الزهراني تكشف عن مكانها المفضل في كواليس مسلسل "أحلى نصيب" راغب علامة يهنئ زوجته جيهان بعيد ميلادها برسالة عاطفية خبير اقتصادي: تحويل سوريا إلى منصة إقليمية يتطلب شروطاً تتجاوز الموقع الجغرافي التبادل التجاري الروسي الإفريقي يتجاوز 27 مليار دولار والعرب في الصدارة ريال مدريد يقدم اعتذارًا رسميًا للصين بعد تصريحات مبابي الحضوري: فرص أمطار متفاوتة الغزارة في عُمان ابتداءً من الأربعاء إليسا تكشف عن ألبومها الرابع عشر هديةً لجمهورها في عيد ميلادها 6 مميزات تميز عمل المراقب الجوي شاومي تكشف عن هاتف Redmi K100 ببطارية 10000 مللي أمبير ومعالج Snapdragon 8 Elite معهد البترول: تراجع مخزونات النفط الخام الأمريكية بأكثر من مليوني برميل

كيف نختار معجون الأسنان المناسب؟

يشير الدكتور أندرانيك توخاريان أخصائي تقويم الأسنان، إلى أنه عند شراء معجون الأسنان يجب قبل كل شيء دراسة مكوناته بعناية.

28 أكتوبر 2026 2 د للقراءة 7
كيف نختار معجون الأسنان المناسب؟

ووفقا له، يجب أن يحتوي معجون الأسنان الفعال على الفلورايد ومكونات تقلل من حساسية الأسنان.وينصح الطبيب بالتركيز بشكل أساسي على محتوى الفلورايد. لأن هذه المركبات تقوي مينا الأسنان، وتجعلها أكثر مقاومة للأحماض، وتساعد على الوقاية من التسوس. ويعتبر تركيز الفلورايد من 1000 إلى 1450 جزءا في المليون مناسبا للاستخدام اليومي للبالغين. وقد يشار إليه على العبوة باسم فلوريد الصوديوم، أو فلوريد الأمين/أولافلور، أو أحادي فلوروفوسفات الصوديوم. كما ينصح بالانتباه إلى مؤشر التآكل النسبي (RDA) لمعجون الأسنان، الذي يشير إلى مدى تأثيره على مينا الأسنان.

ووفقا له، للعناية اليومية، يفضل اختيار منتجات ذات درجة تآكل متوسطة، تصل إلى 70- 80. لأن هذه المعاجين تزيل طبقة الجير المتراكمة بأمان دون إتلاف المينا.

أما معاجين الأسنان ذات مؤشر التآكل النسبي 100 أو أعلى، فتعتبر كاشطة أو "مبيضة". وهذه المعاجين تزيل البقع بفعالية، ولكنها قد تسبب حساسية الأسنان وتضعف المينا. لذلك ينصح باستخدامها لفترات قصيرة فقط.

أما بالنسبة لمن يعانون من حساسية الأسنان تجاه المواد الباردة أو الساخنة أو الحمضية، فيوصي الطبيب باختيار معاجين أسنان تحتوي على مكونات تقلل الحساسية، مثل نترات البوتاسيوم، وسترات البوتاسيوم، والأرغينين، والهيدروكسيباتيت.

ويقول: "لأنها تغلق الأنابيب العاجية المفتوحة أو تمنع انتقال الإشارات العصبية، ما يخفف الانزعاج بسرعة".

ويشير توخاريان، إلى أن معاجين الأسنان المحتوية على مستخلصات نباتية- لحاء البلوط والمريمية والبابونج والبيسابولول (Bisabolol)-زيت متطاير يستخرج من البابونج، تساعد في علاج مشكلات اللثة بفضل خصائصها القابضة والمطهرة، ما يقلل التورم والنزيف. ومع ذلك، لا تغني العلاجات العشبية عن فعالية الفلورايد في مكافحة التسوس.

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن
التغطية الأصلية الكاملة لدى arabic.rt.com - rss زيارة المصدر

أخبار ذات صلة

المزيد من صحة
طريقة بسيطة لإطالة العمر بمقدار الربع صحة

طريقة بسيطة لإطالة العمر بمقدار الربع

اكتشف باحثون من جامعة علوم الحياة والتكنولوجيا في النرويج، بمدينة تروندهايم، أن الأشخاص الذين يمشون بوتيرة أسرع أقل عرضة للوفاة لأي سبب.

منذ 36 دقيقة
أعراض التهاب المرارة..ما أسباب هذه الحالة وطريقة علاجها؟ صحة

أعراض التهاب المرارة..ما أسباب هذه الحالة وطريقة علاجها؟

تُعتبر المرارة بمثابة عضو صغير يقع أسفل الكبد، في الجانب الأيمن من الجزء العلوي للبطن. وتقوم بتخزين سائل أخضر كثيف يُعرف باسم "العصارة الصفراوية"، وهي مادة ينتجها الكبد للمساعدة في عملية الهضم.

منذ 45 دقيقة
تدخل إسعافي مبكر ينقذ رضيعًا في منفذ الوديعة صحة

تدخل إسعافي مبكر ينقذ رضيعًا في منفذ الوديعة

أسهم تدخل إسعافي مبكر من ممرضة في منفذ الوديعة الحدودي بمنطقة نجران في إنقاذ حياة رضيع يبلغ من العمر 11 شهرًا، بعدما بادرت بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي واستمرت فيه حتى وصول فرقة هيئة الهلال الأحمر السعودي. وواصلت الممرضة تقديم الرعاية الإسعافية للرضيع بالتعاون مع الفرقة، ورافقته...

منذ ساعة
ممرضة تنقذ رضيعاً بالإنعاش القلبي في منفذ الوديعة الحدودي بنجران صحة

ممرضة تنقذ رضيعاً بالإنعاش القلبي في منفذ الوديعة الحدودي بنجران

أنقذت ممرضة في منفذ الوديعة الحدودي بمنطقة نجران حياة رضيع يبلغ 11 شهرًا بعد شروعها في إجراء الإنعاش القلبي الرئوي مبكرًا واستمراره حتى وصول فرقة هيئة الهلال الأحمر السعودي، التي تعاونت معها لنقله إلى مستشفى شرورة العام، فيما كرّمها مدير عام الهيئة تقديرًا لموقفها الإنساني.

منذ ساعة