زيارة الحدائق أسبوعيا تحسن الصحة النفسية للأطفال بنسبة 16.5%

كشفت دراسة علمية حديثة أن زيارة الحدائق مرة واحدة على الأقل أسبوعياً، خلال مرحلة الطفولة الممتدة من الولادة وحتى سن 11 عاماً، ترتبط بتحسن الصحة النفسية للأطفال وتعزيز نموهم الاجتماعي والعاطفي. وشملت الدراسة، التي نشرتها دورية «علم الأوبئة وصحة المجتمع»، 4219 مشاركاً، وأظهرت نتائجها أن الأطفال الذين اعتادوا ارتياد الحدائق أسبوعياً حققوا درجات أعلى بنسبة 16.5 في المئة في تقييمات الصحة النفسية، مقارنة بالأطفال الذين لم يواظبوا على زيارتها. وأوضح مارك فيرغوسون، الباحث الرئيسي في الدراسة بجامعة إكستر البريطانية، أن الحدائق توفر بيئة مناسبة لممارسة الأنشطة البدنية التي تدعم الصحة النفسية والجسدية للأطفال، كما تمنحهم فرصاً للعب الإبداعي وتنمية الثقة بالنفس وتعزيز الاستقلالية، مشدداً على دورها المهم في دعم النمو الصحي خلال مراحل الطفولة. وأظهرت النتائج أن الانتظام في زيارة الحدائق يرتبط بتحسن المهارات الاجتماعية والعاطفية لدى الأطفال، إلى جانب مؤشرات سلوكية أفضل، تشمل انخفاض الأعراض العاطفية، ومشكلات العلاقات مع الأقران، والاضطرابات السلوكية، وأعراض فرط الحركة وضعف الانتباه. وأكد الباحثون أهمية التوسع في توفير الحدائق العامة ومناطق اللعب الآمنة والمجهزة بمرافق عالية الجودة، مع ضمان سهولة الوصول إليها، بما يمنح الأطفال من مختلف الفئات الاجتماعية والاقتصادية فرصاً متكافئة للاستفادة من فوائدها الصحية والنمائية.