طول مدة النوم يرتبط بخطر اعتلال الكلى السكري

أظهرت دراسة حديثة من جامعة جونتيندو في طوكيو باليابان، أن زيادة مدة النوم ترتبط ارتباطاً وثيقاً بزيادة خطر الإصابة باعتلال الكلى السكري وتطوره لدى البالغين المصابين بداء السكري من النوع الثاني.شملت الدراسة، التي قادها الباحث فوكي إيكيدا، 678 مريضاً يابانياً تتراوح أعمارهم بين 25 و70 عاماً، حيث تم تتبع أنماط حياتهم ومتوسط قيمها على مدار فترة بلغت في المتوسط نحو ست سنوات. وأظهرت النتائج أن 215 مشاركاً وصلوا إلى نقطة النهاية المركبة لتطور المرض، ليكتشف الباحثون أن متوسط مدة النوم كان عامل نمط الحياة الوحيد المرتبط بهذا الخطر، إذ ارتفعت نسب المخاطر المعدلة طردياً مع زيادة ساعات النوم مقارنةً بمن ينامون أقل من 6 ساعات، لتصل إلى 2 لدى من ينامون 8 ساعات فأكثر.وظل هذا الارتباط ثابتاً ودالاً إحصائياً حتى بعد تعديل العوامل الرئيسية المرتبطة بنمط الحياة ومرض السكري، مع ملاحظة أن التأثير كان أقوى لدى المشاركين الأكبر سناً وأولئك الذين يعانون مسبقاً من بيلة الألبومين الدقيقة أو تراجع في وظائف الكلى.وأشار د. تومويا ميتا، من جامعة جونتيندو، إلى أن زيادة مدة النوم قد تشكل مؤشراً مفيداً لتحديد المرضى الذين يحتاجون إلى رعاية صحية مكثفة للكلى، محذراً في الوقت ذاته من تفسير هذه النتائج على أنها توصية بتقليل ساعات النوم.