تخطّي إلى المحتوى
الثلاثاء، 20 أكتوبر 2026
عاجل
كيم جونغ أون يظهر في معرض للملابس والأحذية رداً على شائعات وفاته مرموش يقود توتنهام للفوز الأول في الدوري الإنجليزي على كوفنتري كريستيانو رونالدو يتصدر قائمة فوربس للاعبي كرة القدم الأعلى دخلاً لعام 2026 أداء السوق السعودي ومؤشرات الأسواق العالمية في تداولات الثلاثاء 20 أكتوبر 2026 الولايات المتحدة تحظر استخدام تقنيات "ديب سيك" الصينية في وكالاتها الحكومية اختتام مؤتمر دولي بالجامعة الملكية للبنات لتعزيز كفاءة الإدارة القضائية الولايات المتحدة ترفع درجة التحذير من السفر إلى كينيا جراء تفشي إيبولا روسيا تتصدر الترتيب العام لبطولة العالم للمصارعة للشباب ارتفاع سعر نفط عُمان إلى 106.83 دولار البلوشي يستقبل قائد القيادة العسكرية الخليجية لبحث قضايا مشتركة كيم جونغ أون يظهر في معرض للملابس والأحذية رداً على شائعات وفاته مرموش يقود توتنهام للفوز الأول في الدوري الإنجليزي على كوفنتري كريستيانو رونالدو يتصدر قائمة فوربس للاعبي كرة القدم الأعلى دخلاً لعام 2026 أداء السوق السعودي ومؤشرات الأسواق العالمية في تداولات الثلاثاء 20 أكتوبر 2026 الولايات المتحدة تحظر استخدام تقنيات "ديب سيك" الصينية في وكالاتها الحكومية اختتام مؤتمر دولي بالجامعة الملكية للبنات لتعزيز كفاءة الإدارة القضائية الولايات المتحدة ترفع درجة التحذير من السفر إلى كينيا جراء تفشي إيبولا روسيا تتصدر الترتيب العام لبطولة العالم للمصارعة للشباب ارتفاع سعر نفط عُمان إلى 106.83 دولار البلوشي يستقبل قائد القيادة العسكرية الخليجية لبحث قضايا مشتركة

السلامة أثناء الطيران : كيف تحافظ على نفسك؟

تعرّف إلى أهم نصائح السلامة أثناء الطيران من ربط حزام الأمان، ومعرفة مخارج الطوارئ، والاستماع للطاقم، والتصرف الصحيح عند الإخلاء.

18 أكتوبر 2026 4 د للقراءة 10
السلامة أثناء الطيران : كيف تحافظ على نفسك؟

يُعد السفر بالطائرة من أكثر وسائل النقل أمانًا، لكن ذلك لا يعني أن دورك كمسافر ينتهي بمجرد الصعود إلى الطائرة، فقد تساعدك بعض الخطوات البسيطة على الحفاظ على السلامة أثناء الطيران والتعامل بشكل أفضل مع المواقف غير المتوقعة، كما أن معرفة إجراءات الطوارئ مسبقًا قد تمنحك قدرة أكبر على التصرف بهدوء عند الحاجة.

ابدأ بالتعرف إلى قواعد شركة الطيران التي ستسافر معها، إذ قد تختلف بعض التعليمات والإجراءات من شركة إلى أخرى، وعند دخول الطائرة، انتبه إلى عَرض إجراءات السلامة الذي يقدّمه أفراد الطاقم، ولا تنشغل بالهاتف أو سماعات الأذن أو أي شيء آخر خلال هذه الدقائق، واقرأ أيضًا بطاقة تعليمات السلامة الموجودة في جيب المقعد أمامك، ولا تفترض أنك تَعرف هذه الإجراءات لمجرد أنك سافرت بالطائرة مرات عديدة، فتصميم الطائرات ومواقع مخارج الطوارئ قد تختلف.

بمجرد الجلوس، حدد أقرب مخرج طوارئ إليك، واحسب عدد صفوف المقاعد التي تفصلك عنه، وتذكّر أن أقرب مَخرج قد يكون خلفك، ومعرفة موقعه مسبقًا قد تساعدك على الوصول إليه إذا أصبحت الرؤية صعبة بسبب الظلام أو الدخان.

ارتدِ حذاءً مغلقًا ومريحًا، وتجنب الأحذية ذات الكعب العالي أو الأحذية المفتوحة، كما يُفضّل ارتداء ملابس مصنوعة من أقمشة طبيعية مثل القطن أو الجينز، وتجنّب المواد التي قد تذوب أو تشتعل بسهولة في حالات الطوارئ.

أما حزام الأمان، فاحرص على إبقائه مربوطًا بإحكام ومنخفضًا حول منطقة الوركين طوال فترة جلوسك، حتى عندما تكون إشارة ربط الحزام مطفأة، فقد تَحدث المطبات الهوائية بصورة مفاجئة، ويمكن أن تؤدي إلى إصابات إذا لم تكن مثبتًا في مقعدك.

يمكن أن يساعدك الانتباه إلى محيطك على التصرف بسرعة إذا شعرتَ بعدم الارتياح أو لاحظتَ سلوكًا غير مناسب، احتفظ بأغراضك ومشروباتك تحت سيطرتك، وتأكد من قدرتك على الوصول إلى الممر أو طلب مساعدة أحد أفراد الطاقم بسهولة.

إذا كنت تشعر بعدم الارتياح بسبب الراكب المجاور، يمكن أن يمنحك اختيار مقعد بجانب الممر مساحة أكبر للحركة وطلب المساعدة. كما يمكن أن يشكل مسند الذراع حاجزًا واضحًا بينك وبين الراكب المجاور، ومن الأفضل أيضًا تجنب الأدوية المهدئة الثقيلة التي قد تقلل من انتباهك لما يحدث حولك.

حاول ألا تبقى في وضعية واحدة لفترات طويلة خلال الرحلات الطويلة. حرّك ساقيك، ومدد عضلات الساقين، وحرك قدميك أثناء الجلوس، وامشِ في الممر عندما يكون ذلك آمنًا ومسموحًا، إذ تساعد هذه الحركة الدورة الدموية وتقلل مشكلات تورم الساقين وضعف الدورة الدموية، ومن المفيد أيضًا الاحتفاظ بالماء معك، مع الالتزام بقواعد السوائل في المطار، وفي الحالات التي قد تضطر فيها إلى البقاء في مقعدك لفترة طويلة، من الأفضل استخدام الحمام قبل الصعود إلى الطائرة.

لا تضع الأغراض الثقيلة في الخزائن العلوية؛ لأن فتحها بشكل مفاجئ أثناء المطبات الهوائية قد يؤدي إلى سقوط الأشياء وإصابة أحد الركاب.

إذا انخفض ضغط المقصورة وظهَرت أقنعة الأكسجين، ضَع قناعك أولًا قبل مساعدة الأطفال أو الأشخاص مِن حولك، فالقدرة على مساعدة الآخرين تعتمد أولًا على بقائك قادرًا على التصرف، وفي حال طلب الطاقم إخلاء الطائرة، اتبع تعليماتهم فورًا واترك أمتعتك خلفك، لأن محاولة استعادة حقيبة من أسفل المقعد أو من الخزانة العلوية قد تؤخر عملية الإخلاء وتعرضك والآخرين للخطر. يمكن تعويض الممتلكات ، أما الوقت أثناء الإخلاء فقد يكون حاسمًا.

نعم، من الأفضل إبقاء حزام الأمان مربوطًا أثناء الجلوس، حتى إذا أُطفئت إشارة ربط الأحزمة، لأن المطبات الهوائية قد تحدث بصورة مفاجئة.

لا، ضع قناع الأكسجين الخاص بك أولًا، ثم ساعد من حولك، فقد تفقد قدرتك على مساعدة الآخرين إذا لم تحصل على الأكسجين بنفسك.

أفضل طريقة لتعزيز السلامة أثناء الطيران هي أن تكون مستعدًا ومنتبهًا دون أن تجعل القلق يفسد رحلتك. تعرّف إلى مخارج الطوارئ، استمع إلى أفراد الطاقم، حافظ على حزام الأمان مربوطًا، وكن مستعدًا لاتباع التعليمات بسرعة إذا حدث أمر غير متوقع. عندما تَعرف مسبقًا ما يجب فعله، يصبح من الأسهل أن تتصرف بهدوء وتحافظ على سلامتك وسلامة من حولك.

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن
التغطية الأصلية الكاملة لدى sehatok.com - feed زيارة المصدر
الولايات المتحدة ترفع درجة التحذير من السفر إلى كينيا جراء تفشي إيبولا سفر وسياحة

الولايات المتحدة ترفع درجة التحذير من السفر إلى كينيا جراء تفشي إيبولا

عدلت وزارة الخارجية الأمريكية مستوى التحذير من السفر إلى كينيا ليرتفع إلى المستوى الثالث الذي ينصح بمراجعة قرار السفر، وذلك عقب تسجيل إصابات جديدة بفيروس إيبولا في نيروبي.

منذ 47 دقيقة
انطلاق فعاليات "أكتوبر العمران" لتعزيز التنمية الحضرية المستدامة بشمال الشرقية سفر وسياحة

انطلاق فعاليات "أكتوبر العمران" لتعزيز التنمية الحضرية المستدامة بشمال الشرقية

دشنت محافظة شمال الشرقية بولاية إبراء يوم الإثنين فعاليات "أكتوبر العمران"، بمشاركة المديرية العامة للإسكان والتخطيط العمراني وجامعة الشرقية، لبحث سبل تطوير مدن ذكية ومستدامة.

منذ ساعة
أمطار غزيرة ورياح وتساقط البرد على أجزاء من 3 مناطق سفر وسياحة

أمطار غزيرة ورياح وتساقط البرد على أجزاء من 3 مناطق

نبه

منذ ساعتين
مقترح لزيادة “ضريبة السفر” يثير جدلا واسعا في تونس سفر وسياحة

مقترح لزيادة “ضريبة السفر” يثير جدلا واسعا في تونس

تونس- “القدس العربي”: وجه اقتصاديون ونشطاء تونسيون انتقادات واسعة لمشروع قانون المالية الجديد في تونس بسبب تضمنه فصلا يتعلق بزيادة قيمة “ضريبة السفر”. وينص مشروع قانون المالية لسنة 2027 على زيادة قيمة طابع المغادرة من 60 إلى 80 دينارا (27 دولارا)، لكنه لن...

منذ 11 ساعة